Influence of noise load when using audio headphones on the psycho-physiological state of young people

Full Text

АКТУАЛЬНОСТЬ

Каждый современный человек, особенно жители городов и мегаполисов, ежедневно подвергается воздействию значительного количества негативных факторов. Одним из самых значительных факторов является шум и громкие звуки. Это связано с наличием большого количества транспорта, работающей техники на производстве и в быту [1, 2].

Помимо индустриального шума, большое число людей добровольно повышают шумовую нагрузку, негативно влияющую не только на слуховую функцию, но и на психоэмоциональное и психофизиологическое состояние прослушиванием музыки через наушники [3–6]. Самым распространенным источником шума и громких звуков в молодежной среде являются портативные электронные устройства, оснащенные наушниками.

Негативное воздействие интенсивных звуковой и шумовой нагрузок на все отделы и структуры звуковоспринимающего и звукопроводящего аппаратов органа слуха известно давно, но этот вопрос остается актуальным и сегодня [1, 7–11]. Согласно информации отечественных авторов, нарушение слуха у молодежи приводит к снижению уровня работоспособности, снижению продуктивности труда, а иногда и к инвалидности [1, 8, 9, 11].

Следует иметь в виду, что негативные последствия воздействия интенсивного шума и громких звуков на организм человека многообразны. Кроме непосредственного воздействия на орган слуха человека громкие звуки влияют на центральную нервную систему, различные отделы головного мозга, тем самым изменяя нормальные процессы высшей нервной деятельности, вызывая стойкое торможение нервных клеток, что, в свою очередь, приводит к нарушению когнитивных функций [1, 2, 12–17].

Усиление шумового фона свыше предельно допустимых величин (80 децибел (дБ) представляет собой опасность для физического и психического здоровья [14, 18, 19]. Шум действует угнетающе на человека: повышает психическую утомляемость, повышает раздражительность, мешает сосредоточиться, ослабляет память, вызывает общую слабость, чувство беспокойства, нарушает нормальную трудовую деятельность [2, 19].

Постоянное воздействие сильного шума не только отрицательно влияет на слух, но и вызывает другие вредные последствия: звон в ушах, головокружения, головную боль [14].

Действие шума на организм рассматривается с позиций хронического стресса [20]. Шум обладает кумулятивным эффектом, акустические раздражения накапливаются в организме [2, 19, 21]. Люди, подвергающиеся постоянному воздействию повышенного шума, часто испытывают трудности в общении, так как шум оказывает большое влияние на нервно-психическую деятельность организма [19, 22]. Количество нервно-психических заболеваний выше у лиц, работающих в шумных условиях, нежели у лиц, работающих в нормальной звуковой обстановке. Шумы высоких уровней могут стать почвой для развития стойкой бессонницы, неврозов [11, 18, 21, 23, 24].

Цель исследования — изучение влияния использования различных портативных электронных устройств, оснащенных наушниками, на психофизиологическое состояние лиц молодого возраста.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

В 2018/2019 учебном году на базе кафедры гигиены Ижевской государственной медицинской академии было проведено анкетирование 440 учащихся 5-х, 8-х и 10-х классов школ г. Ижевска, а также студентов 2-го курса вузов г. Ижевска. Средний возраст школьников составил 13,02±3,67 года; студентов — 19,79±1,4 года. Распределение по полу: 298 девушек и 142 юношей.

Для исследования были выбраны те организации, руководители и родительский комитет которых дали положительный ответ на предложение принять участие в исследовании.

Работы во время исследования проведены с соблюдением требований биомедицинской этики и полностью соответствуют этическим нормам, изложенным в Хельсинкской декларации [25].

Все респонденты были разделены на 2 группы в зависимости от использования наушников. В 1-ю группу вошли 400 учащихся в возрасте от 10 до 21 года — 65,7% (n=263) девушек и 34,3% (n=137) юношей, регулярно использующих наушники (основная группа). Во 2-ю группу были включены 40 учащихся, средний возраст респондентов 16,34±3,6 года; 87,5% (n=35) девушек и 12,5% (n=5) юношей, совсем не использующих наушники в повседневной жизни (контрольная группа).

Анкетирование проводилось с использованием разработанной анкеты-опросника из 24 вопросов с заранее сформулированными ответами. Вопросы позволяют выявить имеющиеся жалобы на снижение функции слуха; установить факт регулярного использования в повседневной жизни аудионаушников; оценить длительность и громкость использования наушников; оценить показатели психофизиологического состояния и когнитивных функций головного мозга.

У респондентов контрольной группы оценивали только те ответы, которые касались жалоб на снижение слуха, показатели психофизиологического состояния и когнитивных функций головного мозга.

Статистическая обработка результатов исследования была выполнена при помощи электронных таблиц Microsoft Excel (Microsoft Corp., США) и пакета программ Statistica 10.0 (StatSoft, США). Статистическую обработку материала проводили после определения соответствия выборки закону нормального распределения. Исследования проведены со статистической достоверностью результатов 95% (р <0,05).

РЕЗУЛЬТАТЫ

С помощью анкетирования выявлено, что респонденты 1-й группы регулярно используют наушники в повседневной жизни. Среднее время использования аудионаушников среди учащихся 5-х классов составило 59±1,7 мин/сут; 8-х классов — 97,8±15,76 мин/сут; 10-х классов — 192,4±25,6 мин/сут; среди второкурсников — 202,1±23,74 мин/сут.

Средний возраст, в котором анкетируемые стали регулярно использовать оснащенные наушниками электронные аудиоустройства, составил 9,85±1,15 года.

При изучении вопроса громкости использования наушников выявлено, что 70% (n=280) респондентов 1-й группы предпочитают использовать наушники на громкости в 4,5 балла, что соответствует 90–110 дБ (норма до 80 дБ); 20% (n=20) анкетируемых используют аудионаушники на громкости, не превышающей норму (1, 2 или 3 балла — до 80 дБ).

Среди анкетируемых основной группы жалобы на снижение слуха, заложенность ушей предъявляют 152 человека (38%) (р=0,002). Среди респондентов контрольной группы подобные жалобы предъявляют 6 человек (15%) (р=0,002).

Из негативных психофизиологических проявлений, которые могут беспокоить учащихся, были выявлены в ходе анкетирования: нарушения сна, головная боль, головокружение.

Респонденты 1-й группы отметили у себя нарушения сна в 34% (n=136) случаев. 14,5% (n=58) опрошенных предъявляют жалобы на головные боли, 10% (n=40) — на головокружение. В целом негативные психофизиологические проявления отметили 234 анкетируемых 1-й группы (58, 5% опрошенных).

22,5% представителей (n=9) контрольной группы имеют негативные психофизиологические проявления. Среди них нарушения сна выявлены в 15% (n=6) случаев, головная боль в 5% (n=2) случаев, головокружение — в 2,5% (n=1) случаев.

Негативные психофизиологические проявления наблюдаются среди лиц, регулярно использующих наушники в 2,6 раза чаще, чем у тех, кто не использует аудионаушники в повседневной жизни, разница в показателях достоверна (р=0,001).

Опрошенные 1-й группы в 76% (n=304) случаев отмечают в течение дня нарушения когнитивных функций, такие как трудности в запоминании материала, рассеянность внимания, заторможенность, в основном после использования аудионаушников. У респондентов 2-й группы также присутствуют нарушения когнитивных функций в течение дня в 20% (n=8) случаев.

Рассеянность внимания отмечают 42% (n=168) опрошенных 1-й группы и 12,5% (n=5) представителей 2-й группы, разница в показателях достоверна (р=0,001). Трудности в запоминании нового материала, информации были выявлены у 24% (n=96) участников 1-й группы и 7,5% (n=3) участников 2-й группы, достоверность показателей (р=0,001). Некоторую заторможенность отметили у себя 10% (n=40) анкетируемых основной группы. Нарушения когнитивных функций мозга выявлены в 3,8 раза чаще у лиц основной группы (р=0,001).

ОБСУЖДЕНИЕ

В настоящее время известно, что шум, будучи общебиологическим раздражителем, оказывает влияние не только на орган слуха человека, но и на все системы организма. Являясь стрессорным фактором и обладая кумулятивным эффектом, шум влияет на различные отделы головного мозга, изменяя нормальные процессы высшей нервной деятельности. Как следствие, развиваются нарушения нервно-психической деятельности организма [26].

Полученные результаты соответствуют представленным в литературе данным о негативном влиянии шумового воздействия на психологическое состояние респондентов с такими проявлениями, как нарушение сна, общая слабость, быстрая утомляемость [1, 27]. Выявлена закономерность между длительным воздействием шума, громких звуков и изменениями в психофизиологическом состоянии, нарушениями когнитивных функций у лиц молодого возраста.

Согласно данным отечественных авторов, психические реакции организма проявляются уже начиная с уровней шума 30 дБ и по мере нарастания уровня шума становятся все более и более выраженными, от раздражения и утомления до стресса. Также отмечается, что изменения в функциональном состоянии нервной системы наступают раньше и при меньших уровнях шума, чем снижение слуховой чувствительности [26, 28].

Высокий уровень негативных психофизиологических проявлений и нарушений когнитивных функций, выявленный в проведенном исследовании, объясняется использованием аудионаушников на громкости, значительно превышающей нормальные значения.

В ходе исследования были обнаружены статистически значимые различия показателей, свидетельствующие о том, что ежедневное использование аудионаушников приводит в 2,6 раза чаще к негативным психофизиологическим проявлениям и в 3,8 раза чаще к нарушениям когнитивных функций мозга, чем отсутствие использования наушников в повседневной жизни.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, по данным исследования установлено, что ежедневное неконтролируемое использование портативных электронных устройств, оснащенных наушниками, оказывает негативное влияние не только на психофизиологическое состояние, но и на когнитивные функции мозга лиц молодого возраста. Основными направлениями профилактики развивающихся нарушений следует считать контроль использования аудионаушников (уменьшение громкости и длительности их применения).

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ / ADDITIONAL INFORMATION

Источник финансирования. Автор заявляет об отсутствии внешнего финансирования при проведении исследования.

Funding source. This study was not supported by any external sources of funding.

Конфликт интересов. Автор декларирует отсутствие явных и потенциальных конфликтов интересов, связанных с публикацией настоящей статьи.

Competing interests. The author declare that she have no competing interests.

Вклад автора. Автор внес существенный вклад в разработку концепции, проведение исследования и подготовку статьи, прочел и одобрил финальную версию перед публикацией.

Author contribution. Author made a substantial contribution to the conception of the work, acquisition, analysis, interpretation of data for the work, drafting and revising the work, final approval of the version to be published and agree to be accountable for all aspects of the work.

About the authors

Valentina I. Martiusheva

Author for correspondence.
Email: tajraa1991@mail.ru
ORCID iD: 0000-0001-9517-377X
SPIN-code: 8687-1674
Scopus Author ID: 57209320101

аспирант кафедры гигиены

References

Supplementary files